欢迎光临中国美食网
关于我们 | 加入收藏夹 | English
冬季饮食
过年饮食的健康法则
过年饮食的健康法则   新年到,亲友欢聚一堂,丰盛筵席必不可少。鸡鸭鱼肉,是餐桌上的常备食物,当然更有各种传统的新年小食,令人大饱口福。不过,若吃喝过度,不单随食物附上令人讨厌的脂肪,更可能会引致肠胃不满,实行罢...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
新年进补的私人宝典
进补要因人而异,冬令进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质,有的放矢。这样才能做到事半功倍,也祝大家新的一年都能有个好身体! 视疲劳族 最佳食材:动物肝脏含有丰富的维生素A,比如猪、牛、羊及鸡、鸭等的肝脏。富含胡萝卜...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
吃火锅最好先涮蔬菜再涮肉
每年冬天都是火锅大行其道的季节。与往年有所不同,今年各种各样的新式火锅汤底层出不穷,如番茄汤底、骨头汤底、鱼头汤底等,都备受人们的喜爱,传统的清汤底、鸳鸯汤底则遭到冷落。但香港《明报》近日一篇文章请专家分析了种类众...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
吃水果也须讲究方法[图]
  吃水果不是门学问,可是如果说起水果该什么时间吃、怎样吃,每天该吃多少,不同的季节、不同的人该吃哪种水果,这些问题可不是每个人都说得清楚的。   吃水果的时机   应该什么时候吃水果呢,按传统习惯,...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
六种食物 抵抗现代的污染
海带抗辐射   海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用。   小米抗噪声   在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
坚果虽好吃 但进食有禁忌
中国人逢年过节家里都会准备些瓜子、花生、开心果等坚果招待客人或者自己享用,但是很多人却因为吃了一些坚果而引起不适,如有的是因为吃了花生而引起了过敏,有的则是因为吃多了瓜子引发舌头痛、腹部不适、消化不良的“瓜子...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
方便汤料不宜长期喝(图)
现代人生活节奏快,一些人嫌自家炖汤费时费力,所以超市里就应运而生出各种风味的袋装方便汤料,回家用开水一冲即可饮用。不过,营养师甘玲告诫大家,方便汤料绝大多数没有很高营养价值,而且含盐量过高,所以要少喝。...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
怕冷女性冬季饮食注意什么
很多女性便会感到全身发冷,手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷?研究表明,耐寒能力较差的女性与男性相比,血液中铁元素含量不足,血浆甲状腺素水平降低。铁是制造血红蛋白的重要原料,担负着身体内氧的运输代谢功能,若女性...
作者:本站点击:0 评论:0   查阅全文...
免责声明:凡本站注明来源为xx所属媒体的作品,均转载自其它媒体转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。